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2020-05-03

    5招瘦腿健美操练出修长美腿新葡萄京娱乐网站

    作者:网络浏览(97

    共5页: 12345 双腿是身体的支柱,健美的腿部是女性能够亭亭玉立的关键,修长的腿部是女性制胜诱人的一部分,所以我们怎能轻易放弃腿部运动呢?我们一起来看看下面的瘦腿健美4招吧... 全文

2020-05-03

    郭伟"中国肚皮舞第一人"讲述

    作者:网络浏览(125

    郭伟透露,他大学时主修的是健美操,因为一次聚会时和同学的赌注,很巧合的走上了这条道路。经过朋友介绍,我去了埃及开罗皇家肚皮舞学院学习,在学校学习舞蹈的人多数是女孩... 全文

2020-05-03

    7招普拉提窈窕新招引领时尚

    作者:网络浏览(123

    普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器,或是常说的普拉提床。它是基于普拉提垫上训练基础上的一种普拉提的器械。 器械普拉提的发明者,正是发明垫上普拉提的约瑟夫?普拉提。而... 全文

2020-05-03

    跆拳道是既性感又塑形减肥

    作者:网络浏览(193

    跆拳道运动不同于显示力量的重量运动,不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷。 4.增强心脏,能够抵抗任何冲击。 众所周知跆拳道对于健康... 全文

2020-05-03
2020-05-03
2020-05-03

    跆拳道黑带的含义与责任

    作者:网络浏览(82

    一位武林高手跪在武学宗师的面前,接受得来不易的黑带的仪式。这个徒弟经过多年的严格训练,在武林终于出人头地。在授予你黑带之前,你必须接受一个考验。武学宗师说。我准备... 全文

2020-05-03
2020-05-03
2020-05-03