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原标题:【新葡萄京娱乐网站】业余乒乓球,称霸前三板的人,就能称霸整个球场!

浏览次数:157 时间:2019-11-12

邓亚萍曾说过,“前三板是中国队主要打法,也是称霸世界乒坛的法宝。”
国乒历来重视“前三板”的训练,无论规则怎么变化,“前三板”都是我们的优势与特色。
在业余乒乓球场,称霸前三板的人,就能称霸整个球场!

乒乓球直板反胶有着很强的进攻性特别是前三板的强攻威胁性很大。那么,直板长胶选手如何在前三板得分呢?小编为大家介绍下乒乓球直板反胶前三板的训练方法!

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所谓前三板分别指,第一板是进行发球,第二板是进行接发球,第三板是对对方回球进行反击。
也可以说乒乓球比赛中发、接、抢是人们通常称之的前三板技术。

一、直板反胶的发球训练

由此,演绎出各种发球技术与进攻技术配套的战术范例。

1、转不转发球:

这里,发球技术与进攻技术是前三板的两个基本条件,发球为进攻创造条件,进攻充分体现发球的效应,二者紧密联系,相辅相成,成为一个战术单元中不可或缺的两个因素。

目前欧洲运动员对接侧上、下旋的发球非常适应,但对接转不转发球却很差。因为随着接发球技术的发展,欧洲运动员喜欢采用侧身晃接的方法,侧旋球正好能借上力,而转不转球采用晃接的方法就容易下网或出界。因此,要提倡多练转不转发球。马林、闫森的转不转发球在对欧洲运动员的比赛中都收到了很好的效果。在发转不转球时,要注意落点的变化,比如正手近网短球、中路近网短球、反手小三角以及长球等等。

发球是一种单项技术,却是最重要的单项技术。

2、正手侧身发右侧旋到对手正手近网短球并配合反手底线长球:

发球质量高,最直接的反映是造成对方接发球失误而得分,但大多数情况下是间接显露出发球的效果,那就是通过发球能创造出进攻的机会,从而把握住获胜的机遇。

这两种发球目前被欧洲运动员广泛采用,而国内运动员现在能发这种球的不多,以至在国际比赛中我们的运动员在接这个发球时吃亏不少。因此,我们必须学会和掌握这种发球。

能不能通过发球获得上手的机会,是我们评价发球质量的重要依据,也是实现前三板战术的前提。

3、直板反面发球:

因此,当掌握发球技术后,一个更重要的任务,就是要使自己的发球与进攻的技术紧密的结合起来。

反面发球有两种方法,一是站在侧身位发对方正手近网短球、反手近网短球和直线长球。发出来的球是侧上、下旋球。二是站在反手位用反面发侧上、下旋球。这是具有中国特色的发球,外国运动员往往不太适应,效果较好。希望直板运动员都应该去钻研和掌握这种发球。由于发球的种类很多,以上谈的几种发球只是一种补充,使发球更加多样化。

单纯追求发球质量而忽视与进攻技术的衔接,就会形成发球与后续进攻技术的脱节,限制发球作用的发挥,缩小自己使用战术的空间。

4、右侧旋发球:

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目前这种发球已被欧洲大多数运动员所掌握,而中国运动员却发得不多,以致在比赛中吃亏不少。因此,我们必须加强这种发球的训练和钻研。在发球训练时,首先在意识上要明确一点,那就是要想使自己的发球收到好的效果,就必须使对方在接发球时找不到第一时间,尽量使对方在第二时间击球,从而使对方的回球速度减慢,旋转减弱,给自己的抢攻赢得时间。这就要求在练发球时,特别要注意落点的变化。只有将落点和旋转有机地结合起来才能发出最有威胁的发球。

要很好的把发球技术与进攻技术融合在一起,必须从三个方面去努力。

二、发球抢攻的训练

第一:建立发抢的意识

发球抢攻的训练包括两个方面,一是发球后的抢攻。二是第三、五板后的衔接。

实践证明,这是最重要的,没有发抢的意识,即使有了进攻的机会,由于没有准备,也会丧失先机。

1、发球后的抢攻训练主要强调落点、线路的变化和抢攻的质量:

许多看起来很好进攻的球,甚至是半高球,往往由于缺乏思想准备,没有占据有利的击球位置,或者是抢不到击球的时间,在仓促之间匆忙起板,失误的反而是自己。

传统的发抢训练都是围绕着左半台进行,右半台只是起到牵制作用。随着技、战术的变化,比赛中从右半台发起抢攻的使用率越来越大。这一点必须引起我们足够的重视。在1999年45届世乒赛单项比赛上马林对瓦尔德内尔第四、五局的比赛中,马林的发球都是从老瓦的正手位突破而取得成功。在1999年日本公开赛决赛萨姆索诺夫对马林的比赛中,萨姆索诺夫在先失一局的情况下改变战术,发短球到马林正手位,由于马林接发球处理不好,被萨姆索诺夫抢冲得手而连输三局。因此,发抢训练必须加强发正手位短球后抢攻的训练,这是发抢技术的一个发展趋势。由于有反手位底线长球和小三角的牵制,接正手位近网短球时身体重心上不去,手在接触球时离身体很远,不好控制回球的落点,容易出机会被对方抢攻。

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