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浏览次数:142 时间:2020-03-15

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本文转自公众号:人邮体育

在乒乓球运动中,有一项很重要的基本技术,被称为“乒乓球运动的灵魂”,它就是 步法

打下牢固的步法基础能够使你在乒乓球运动中更加的活动自如、得心应手。因此,下面为大家详细的解析乒乓球的 6大基础步法和特点,赶紧将之熟练掌握!

单步

01

一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右 不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活,重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动。

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